今日も毎日L.A.に来ていただいてありがとうございます。

さとみです。

ここのところ疲れております。

今日は呟きです。

このブロガーのみなさまがイキイキしていることをみて、なんともあまり書きたくないような事項ではありますが。。

そしてフラストレーションになるわけですが、まあわたしひどいです。

ダーリン君にもぷりぷりあたってます。

自分いやだなぁと思ってます😣

というわけでイライラしないように、切り替えできるようにコントロールするために！

運動します。

ヨガしはじめたら具合がよくなったので、それから高じてわたくしジムでスイミングをしています。

呼吸を整えて、体を動かすと、いいものであります。

体の巡りがよくなると、心の巡りもよくなるんですよねえ。うんうん。

さていってきます。

毎日L.A にご訪問ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。