今日も毎日L.A.にきていただいてありがとうございます。
さとみです。
今日はトレジョ食べ物シリーズです。
オートミール。。
こんな穀物を牛乳で煮るような食べ物はイヤだ!!
と長年きらってきましたが。。
うまい😋😋😋
ひとは変わります。
友達にプレーンのオートミールにヨーグルト混ぜてブルーベリーをのせてもらってたべました。
おなかの調子 最高!!!
なので、わたしもオートミール生活を始めようと、トレーダージョーズでちょいす!!
がっ!
ちょっと間違えて。。
味つき、インスタントタイプを買ってしまいました。😢
まぁよし。
ニュートリ
中身
パッケージのかわいさに気をとられてよーく見るの忘れてた。。
ブラウンシュガーって書いてあるのになー。
シュガーがころころ入ってました。
これにお湯とか入れて混ぜ混ぜして、簡単に出来上がるのでインスタント。
わたしはねっとりしたタイプが好きになったので、豆乳かアーモンドミルクを混ぜて、レンジします。
仕上げにヨーグルトいれてブルーベリーをいれて完成です。
オートミール食べて体内環境をきれいにします。
日本もオートミール流行りそうで流行んないなー。
ではでは。
毎日L.A.にご訪問ありがとうございました。
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