【トレーダージョーズでお買い物】オートミールで健康に気を付ける

今日も毎日L.A.にきていただいてありがとうございます。

さとみです。

今日はトレジョ食べ物シリーズです。

オートミール。。

こんな穀物を牛乳で煮るような食べ物はイヤだ!!

と長年きらってきましたが。。

うまい😋😋😋

ひとは変わります。

友達にプレーンのオートミールにヨーグルト混ぜてブルーベリーをのせてもらってたべました。

おなかの調子 最高!!!

なので、わたしもオートミール生活を始めようと、トレーダージョーズでちょいす!!

がっ!

ちょっと間違えて。。

味つき、インスタントタイプを買ってしまいました。😢

まぁよし。

ニュートリ

中身

パッケージのかわいさに気をとられてよーく見るの忘れてた。。

ブラウンシュガーって書いてあるのになー。

シュガーがころころ入ってました。

これにお湯とか入れて混ぜ混ぜして、簡単に出来上がるのでインスタント。

わたしはねっとりしたタイプが好きになったので、豆乳かアーモンドミルクを混ぜて、レンジします。

仕上げにヨーグルトいれてブルーベリーをいれて完成です。

オートミール食べて体内環境をきれいにします。

日本もオートミール流行りそうで流行んないなー。

ではでは。

毎日L.A.にご訪問ありがとうございました。

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